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保健/心理健康
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  • 中等不睡下午崩溃

    中等不睡下午崩溃

    张秀华  /  2012-05-01  /  金盾出版社
    ¥4.4(4.9折)定价:¥9.0

    本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题人手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列：中午不睡下午崩溃》，相信对读者本人、家人、亲朋好友，都能开卷有益...

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  • 打鼾不是睡得香

    打鼾不是睡得香

    张秀华编  /  2012-05-01  /  金盾出版社
    ¥4.0(4.4折)定价:¥9.0
    发现宝藏好书！每满88减40

    《打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾，帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法；还介绍了打鼾的专业治疗技术及儿童打鼾的特点，让读者进一步了解关于打鼾的前沿知识。《打鼾不是睡得香》由张秀华等编著...

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  • 健康生活微信500条

    健康生活微信500条

    张揆一，郑秀华　编著  /  2013-08-01  /  金盾出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0
    发现宝藏好书！每满88减40

    《健康生活微信500条》分养生进展篇，四季养生篇，生活养生篇，疾病防治篇，养生趣谈篇和安全防护篇。以微博短信的形式，从多方面介绍了健康生活知识570余条，包括养生保健、饮食调养、常见疾病防治、衣食住行和安全防护等。《健康生活微信500条》文字精练，内容丰富，通俗易懂，科学

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